Версия сайта для слабовидящих
13.03.2025 06:28
20

ДВИЖЕНИЕ-ЖИЗНЬ

image-13-03-25-02-05-1image-13-03-25-02-05image-13-03-25-02-05-3image-13-03-25-02-05-2

В Клубе "Чайка" прошло спортивное соревнование по скандинавской ходьбе под названием: «Движение-жизнь». Спортивный час начался с разминки и занятий по технике скандинавской ходьбы. Важно отметить, что скандинавская ходьба позволяет развивать силу, выносливость и координацию движений, это делает ее отличным выбором для старшего поколения. В ходе события участники прошлись по окрестностям Мальты. Чистый воздух и прекрасная погода сделали это занятие особенно приятным. Участники не только соревновались за первое место, но и ходили, общались, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного отдыха. Скандинавская ходьба – это не только спорт, но и возможность общения и социализации. Важно отметить, что такие мероприятия способствуют не только физическому, но и психологическому здоровью. Позитивное воздействие активных занятий на самочувствие и настроение неоспоримо. Участники соревнования подтвердили, что после скандинавской ходьбы они чувствуют себя бодрее и увереннее. Главная цель мероприятия - повышение уровня здоровья и общего самочувствия пожилых граждан, а также создание у них положительного настроения и укрепления духа. Победителем соревнования стала активистка села Нинель Ефимовна Былим. После активного отдыха участников мероприятия ждало приятное чаепитие.